I corsi in palestra

E' dimostrato scientificamente che un corretto esercizio fisico aiuta a prevenire situazioni patologiche e permette di vivere meglio mantenendo la buona salute dell'individuo nella sua globalità. La nostra filosofia consiste nel proporre un tipo di attività fisica che possa adattarsi bene alle es...

E' un tipo di ginnastica praticabile a tutte le età e adattabile alle esigenze individuali. Prevede esercizi leggeri e controllati prevalentemente a carico naturale e di tipo statico posturale. Vengono utilizzati solo piccoli attrezzi come bastoni ed elastici.