GINNASTICA

E´ dimostrato scientificamente che un corretto esercizio fisico aiuta a prevenire situazioni patologiche e permette di vivere meglio mantenendo la buona salute dell´individuo nella sua globalità. La nostra filosofia consiste nel proporre un tipo di attività fisica che possa adattarsi bene alle esigenze di ognuno, in base all´età ed alle eventuali problematiche individuali, senza creare situazioni troppo stressanti per il fisico e consentendo, nello stesso tempo, di ottenere miglioramenti e benefici per lo svolgimento delle normali attività quotidiane ed oltre.